Geburtstrauma lösen – Frieden für Körper, Herz und Seele

Eine Geburt ist ein tiefgreifendes Erlebnis – sie kann kraftvoll, transformierend, aber auch überwältigend, schmerzhaft oder sogar traumatisch sein.
Wenn die Geburt anders verläuft als erhofft oder belastende Erfahrungen im Raum stehen, kann das tiefe seelische Spuren hinterlassen – bei allen Beteiligten.

Viele Frauen (und auch Partner:innen) tragen nach der Geburt Gefühle von Ohnmacht, Hilflosigkeit, Schuld oder Versagen in sich – oft still, oft unerkannt.
Doch: Du bist nicht allein. Und du bist nicht „zu empfindlich“. Dein Erleben ist echt – und es darf Raum bekommen.

Was ist ein Geburtstrauma?

Ein Geburtstrauma entsteht, wenn die Geburt als bedrohlich, überfordernd oder entwürdigend erlebt wurde – emotional, körperlich oder psychisch.

Typische Ursachen können sein:

Eine sehr schnelle, sehr lange oder medizinisch stark intervenierte Geburt
Unerwartete Komplikationen oder Notkaiserschnitt
Gefühl, die Kontrolle zu verlieren oder nicht gehört worden zu sein
Schmerzen, Angst, Hilflosigkeit oder Trennung vom Kind nach der Geburt
Traumatische Vorerfahrungen, die während der Geburt reaktiviert wurden

Geburtstrauma betrifft nicht nur das, was äußerlich passiert ist – sondern wie es innerlich erlebt wurde.

Wie zeigt sich ein Geburtstrauma?

Die Auswirkungen können vielfältig und manchmal schwer greifbar sein:

Wiederkehrende Gedanken an die Geburt/Flashbacks, Schuld- oder Schamgefühle, auch ohne "sichtbaren Grund"
Emotionale Taubheit oder Überforderung im Kontakt mit dem Baby
Schwierigkeiten, sich zu verbinden oder zu entspannen
Anhaltende Traurigkeit, Angst oder Wut
Körperliche Spannungen, Schmerzen oder Schlafstörungen

Oft wird all das verdrängt – doch das Nervensystem erinnert sich.

Unsere Leistungen im Überblick

01

Einfühlsame Beratung

Jeder Transformationsprozess beginnt mit einem Verständnis der individuellen Erlebnisse und Bedürfnisse. Wir nehmen uns die Zeit, um deine Erfahrungen zu erfassen.

Inhalt

Einführende Gespräche: Wir hören dir zu und verstehen deine persönlichen Geburtserfahrungen.
Individuelle Beratung: Maßgeschneiderte Beratung zur Erkennung spezifischer Traumata.
Erstellung eines Ablaufplans: Erstellung eines umfassenden und individuellen Lösungsplans.

02

Therapeutische Ansätze und Techniken

Unser Programm integriert verschiedene therapeutische Ansätze und Techniken, um das Geburtstrauma zu lösen und Erlösung zu finden.

Inhalt

Trauma-Therapie: Spezialisierte Techniken zur Auflösung von Geburtstraumata.
Körperarbeit: Körpertherapeutische Ansätze zur Befreiung und Erlösung des physischen Körpers.
Unterstützung: Gespräche zur Verarbeitung der Erlebnisse und Gefühle.

03

Ganzheitliche Ansätze

Wir bieten dir eine ganzheitliche Methode, die Körper, Geist und Seele in den Prozess einbezieht.

Inhalt

Energetische Sitzungen: Transformation und Lösung von Blockaden und Förderung des Energieflusses.
Achtsamkeit und Meditation: Techniken zur Förderung von innerer Ruhe und emotionalem Gleichgewicht.
Selbsthilfe-Tools: Übungen und Werkzeuge zur Unterstützung des Heilungsprozesses im Alltag.

04

Unterstützung für Familien und Beteiligte

Unser Programm berücksichtigt nicht nur die betroffene Person, sondern ebenfalls deren Partner, Familienangehörige, den inneren Kreis, sowie das Umfeld das während der Schwangerschaft und Geburt, sowie bei der weitläufigen Versorgung eine Rolle spielen oder gespielt haben.

Inhalt

Unterstützung und Genesung der gesamten Familie.
Einbeziehung von Partnern und Geschwistern in den Heilungsprozess

Warum unser Programm zur Auflösung von Geburtstraumata?

Unser Programm bietet dir:

Einfühlsame und präzise Diagnose: Verstehen der individuellen Traumata und Erstellung eines maßgeschneiderten Behandlungsplans.
Vielseitige Ansätze: Einsatz verschiedener Techniken zur Förderung einer umfassenden Transformation.
Ganzheitlicher Ansatz: Einbeziehung von Körper, Geist und Seele in den Genesungsprozess.
Unterstützung für die gesamte Familie: Genesung und Unterstützung für alle Beteiligten zur Förderung einer gesunden und harmonischen Familienbindung.

Du darfst fühlen. Du darfst heilen. Du darfst neu vertrauen.

Geburt darf ein Wendepunkt sein – auch in Richtung Ganzwerdung.
Wenn du bereit bist, dich deinem Geburtserleben zuzuwenden, begleite ich dich gern – einfühlsam, traumasensibel und in deinem Tempo.

Erfahrungsberichte

„Als ich erkannte, dass ich meinem Kind die Beziehung mit mir erschwerte, indem ich ihr die Emotionen ihrer Geburt und meine Zweifel und Ängste übergestülpt habe, konnte ich endlich aktiv werden und mit den Terminen, alles transformieren. Heute führe ich eine liebevolle Beziehung mit meiner Tochter, dass wäre vorher nie denkbar gewesen.“

Silvia

„Unser gesamtes Familiengefüge hat sich verbessert, nachdem wir gemeinsam an der Heilung unserer Geburtserlebnisse gearbeitet haben. Es war eine transformative Erfahrung.“

Thomas, Vater

„Durch die Arbeit und Begleitung konnte ich mein Geburtstrauma vollständig auflösen und mich wieder wohl in meinem Körper fühlen.“

Anna, Betroffene

FAQs

Ist das Programm für alle Beteiligten geeignet?

Wie lange dauert das Programm zur Auflösung von Geburtstraumata?

Können die Sitzungen auch remote durchgeführt werden?

Kontaktiere uns noch heute!

Jeder Weg beginnt mit einem ersten Schritt – schön, dass du ihn heute gehen möchtest.
Über dieses Feld kannst du uns deinen Namen und deine E-Mail-Adresse hinterlassen. Wir melden uns anschließend zeitnah bei dir und besprechen gemeinsam, welche Form der Begleitung für dich passend ist.

Wenn du bereits ein konkretes Anliegen oder ein spezifisches Thema hast, kontaktiere uns gerne direkt:
📧 office@sabrina-muenzer.at
📞 +43 699 182 34 447
Wir freuen uns darauf, von dir zu hören und dich auf deinem Weg zu begleiten.